خانه 5 ۱۳۹۷ 5 تیر

بایگانی ماهانه: تیر ۱۳۹۷

گالری عکس

تیر ۴, ۱۳۹۷ گالری 0

ادامه نوشته »

استفاده از گارد مثلثی وینگ چون

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »

دفاع با بطری آب

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »

دفاع ضربه چرخشی پا

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »

دفاع گردن گرفتن

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »

دفاع گردن گرفتن در خاک

تیر ۳, ۱۳۹۷ درگیری زمینی 0

ادامه نوشته »

دفاع هول دادن

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »

دفاع چوب

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع چوب 0

ادامه نوشته »

آموزش لاب سائو

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »

دفاع زمین زدن

تیر ۳, ۱۳۹۷ دفاع شخصی 0

ادامه نوشته »
تمامی حقوق برای گروه آموزشی سیفو محفوظ است © کپی برداری فقط با ذکر لینک منبع مجاز است.