شروع کنید

تمرین با چشمان بسته

تمرین با چشمان بسته

5,0 rating based on 1,234 ratings

تمرین با چشمان بسته که در مرحله درجه پنج به بعد می باشد. بعد از فراگیری این درجات شما اصلاحا در ابتدا پونسائو و بعد چی سائو را فرا میگیرید که به آن دستان چسبنده نیز می گویند. این تمرینات باعث بالا رفتن حس دستان شده که در درگیری به دلیل ترشح آدرنالین و عدم دیدن و گوش کردن درست، حواس به خوبی میتوانند به کمک شما بیایند. لازم به ذکر است که این فنون بعد از تماس با بدن حریف امکان پذیر است. لذا در آموزش ها مربیان مطرح می نمایند که ابتدا به نشانه عدم تمایل به شروع درگیری دست ها را بر روی دست حریف گذاشته تا در صورت عملی بتوانید عکس العمل به موقع و خوبی انجام دهید.

 

ادمین وب‌سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *