28 مرداد آخرین اخبار قوانین 1402-01-09 توسط ادمین ۰ نظرات بنام خدا قوانین کلاس های آموزشی بر اساس متد آموزشی سیفو ورود و خروج از کلاس در زمان کلاس با اجازه ارشد کلاس است. هنر...ادامه مطلب
28 مرداد آموزش تمرین تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره 1398-10-03 توسط ادمین ۰ نظرات برای جلوگیری از تکراری شدن و قابل پیش بینی شدن برنامه تمرینات مربی میتواند جای تمرینات را تغییر دهد. برای مثال روز تمرین با توپ ،تمر...ادامه مطلب