شروع کنید

دفاع یه خم گرفتن

دفاع یه خم گرفتن

5٫0 rating based on 1,234 ratings

زمانی که حریف در هنگام درگیری به هدف زمین زدن شما با استفاده فنون کشتی با دست پای شما بلد میکند، به این حالت یه خم گرفتن میگوییم.این فن یکی از فنون رایج کشتی است که درگیری های خیابانی نیز استفاده میشود. در ویدئو بالا یک دفتع ساده در برابر این حمله را مشاهده میکنید.

ادمین وب‌سایت

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *