آخرین اخبار

بدنسازی مخصوص وینگ چون کاران_ قسمت ۲

08 خرداد

آموزش حرکات بدنسازی وینگ چون بدون وزنه

حرکات را متوالی و بدون استراحت انجام دهید.

قسمت اول بدنسازی

 

Rate this post
برچسب ها:
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
جدیدتر اسکریما: سلاح سرد کاربردی
بازگشت به لیست
قدیمی تر وینگ‌چون کونگفو چیست؟!

مطالب مرتبط

دیدگاهی در مورد “بدنسازی مخصوص وینگ چون کاران_ قسمت ۲”

  1. خودم گفت:
    1402-05-19 در 3:09 ب.ظ

    سلام خسته نباشید لطفاً زیر نویس فارسی پایین کلیپ ها استفاده کنید

    پاسخ
    1. ادمین گفت:
      1402-05-21 در 7:50 ق.ظ

      سلام بله حتما

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *