لوگوی سیفو
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • مقالات
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • ارتباط با ما
ورود / ثبت نام
جستجو
0 علاقه مندی
0 محصول ۰ تومان
منو
لوگوی سیفو
0 محصول ۰ تومان

نوشته هایادمین

خانهمطالب نوشته شده توسط : ادمین
درجات وینگ چون
۲۹ اردیبهشت
درباره کونگ‌فو, مقالات

درجات وینگ چون

  • 1404-03-12
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه

با درجات وینگ چون آشنا شوید. در این مقاله، ساختار سطوح شاگردی و مربیگری، تکنیک‌ها و اصطلاحات این هنر رزمی به‌صورت کامل بررسی شده است.

ادامه مطلب

تیشرت سنتی وینگچون
۲۴ اردیبهشت
دفاع شخصی

دفاع شخصی ترکیبی: راهی برای افزایش امنیت

  • 1404-02-29
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه

یادگیری دفاع شخصی ترکیبی برای حفظ امنیت. تکنیک‌های مختلف را کشف کنید و با تماس با ما برای آموزش بیشتر اقدام کنید.

ادامه مطلب

۲۲ اردیبهشت
دفاع شخصی

آموزش دفاع شخصی از مبتدی تا پیشرفته

  • 1404-02-22
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه

می‌خوای یاد بگیری چطور از خودت دفاع کنی؟ همین الان مقاله آموزش دفاع شخصی سیفو رو بخون تا با دیدن سوالات متداول درباره دوره‌ها رو بخون تا همه چیز برات روشن بشه.

ادامه مطلب

دفاع شخصی تهران
۱۶ اردیبهشت
آخرین اخبار

دفاع شخصی در تهران

  • 1403-07-22
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
دفاع شخصی در تهران: راهکاری برای افزایش امنیت فردی دفاع شخصی به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و تمرین‌ها اطلاق می‌شود که به افراد کمک می‌کند د...

ادامه مطلب

آدمک چوبی وینگچون چیست؟
۱۶ اردیبهشت
آخرین اخبار

آدمک چوبی وینگچون چیست؟

  • 1403-05-15
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
آدمک چوبی وینگچون چیست؟ آدمک چوبی وینگچون چیست؟ در دنیای هنرهای رزمی، آموزش با استفاده از ابزارهای مناسب و موثری بسیار اهمیت دارد. ...

ادامه مطلب

وینگ چون تصاویر مهم درگیری
۱۲ اردیبهشت
آخرین اخبار

تاثیر دفاع شخصی بر سلامت جسم و روح

  • 1403-03-14
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
تاثیر دفاع شخصی بر سلامت جسم و روح تاثیر دفاع شخصی بر سلامت جسم و روح دفاع شخصی، هنری است که به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با ته...

ادامه مطلب

آموزش دفاع شخصی حرفه ای
۲۹ فروردین
آخرین اخبار

دفاع شخصی خیابانی حرفه‌ای

  • 1403-12-08
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
در جامعه امروزی که امنیت فردی همواره مورد تهدید قرار دارد، آمادگی برای مواجهه با موقعیت‌های خطرناک در خیابان‌ها امری ضروری است. این مقا...

ادامه مطلب

دفاع شخصی در تهران
۲۹ فروردین
آخرین اخبار

آموزش دفاع شخصی از مبتدی تا حرفه ای

  • 1403-06-25
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
آموزش دفاع شخصی از مبتدی تا حرفه ای آموزش دفاع شخصی از مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی دفاع شخصی به مجموعه‌ای از فنون و تکنیک‌هایی گفته...

ادامه مطلب

آموزش دفاع شخصی حرفه ای
۲۹ فروردین
آخرین اخبار

حرکات دفاع شخصی حرفه ای

  • 1403-05-15
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
حرکات دفاع شخصی حرفه ای حرکات دفاع شخصی حرفه ای دفاع شخصصی حرکات دفاع شخصی به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و استراتژی‌های فیزیکی اشاره دا...

ادامه مطلب

آموزش دفاع شخصی پیشرفته
۱۸ اسفند
آخرین اخبار

زندگی نامه ایپ من

  • 1403-05-15
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
زندگی نامه ایپ من زندگی نامه ایپ من ایپ من چه کسی بود ایپ من، استاد برجسته هنرهای رزمی و بنیان‌گذار وینگ چون کونگ‌فو، در سال ۱۸۹...

ادامه مطلب

بارگیری بیشتر نوشته ها
درحال بارگزاری...

آکادمی آقایان: تهران، خیابان مطهری، بعد از خیابان سهروردی،مجموعه ورزشی بانک سپه

آکادمی بانوان: خیابان انقلاب تقاطع اسکندری بوستان اوستا سرای محله جمهوری

تماس با ما

دفتر مرکزی : 22209491

آدرس ایمیل: info@sifo.ir

درباره ما

بیشتر بدانیم

دفاع شخصی

بدنسازی رزمی

اسکریما

درباره کلاس ها

تعرفه کلاس ها

شبکه های اجتماعی

Youtube Instagram Telegram

مجوز ها

تمامی حقوق برای وبسایت سیفو محفوظ می باشد
payments
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
    • خانه – کلاسیک
    • خانه – تکنولوژی
  • مطالب سایت
  • فروشگاه
    • پرداخت
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
  • تماس با ما
  • موبایل
  • موفقیت و انگیزشی
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • مقالات
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • ارتباط با ما
سبد خرید
بستن
ورود
بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.