آموزش وینگ چون آموزش تصویری رایگان وینگ چون
آخرین اخبار
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
درجه سه
نحوه استفاده از تونفا
چگونه از تونفا استفاده گنیم
ادامه نوشته »
چرا باید به کلاس های دفاع شخصی برویم؟
آموزش دفاع شخصی مربوط به زمانی است که عده ای قصد تجاوز به شما یا اطرافیانتان را دارند یا می خواهند به جسم یا اموال شما دسترسی پیدا کنند .زمانی که هیچ پلیس و هیچ نیروی باز دارنده ای وجود ندارد و شما مجبور به درگیری هستید .اینجاست که شما …
ادامه نوشته »
شروع درگیری
نحوه دفاع دربرابر ضربات ناگهانی حریف
ادامه نوشته »
دفاع در برابر هل دادن
دفاع در برابر حریف هنگامی که وسیله ای در دست داریم
ادامه نوشته »
روز های داغ کلاس های عمومی
همزمان با شروع شدن فصل گرما کلاس های عمومی نیز حرارت خاصی در جریان است.
ادامه نوشته »