شروع کنید

پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره ۲)

۶,۰۰۰,۰۰۰ تومان

پیکیج شماره۲ دفاع شخصی شامل:

توجه: جهت استفاده از این پکیج باید آموزش پکیج شماره ۱ را گذرانده باشید.

  • شناخت انوع عکس العمل و استفاده از نیرو حریف
  • دفاع انوع ضربات پا
  • دفاع انواع ضربات مشت
  • دفاع ضربات زانو و آرنج
  • دفاع در برابر انواع هل دادن
  • دفاع شخصی خفت شدن کنار دیوار
  • کلاس ها بصورت خصوصی
  • ارائه برنامه غذایی
  • ارائه برنامه بدنسازی
  • بهره مندی از تمام وسایل گروه( دستکش، تیشرت و…)

 

آموزش‌ها در ۱۰ جلسه صورت میگیرد

توضیحات

آموزش تخصصی دفاع شخصی و کاربرد حرکات وینگچون

در مدت کوتاه توانایی محافظت از و خانواده خود را خواهید داشت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *