×
خانه
آموزشهای تخصصی وینگ چون
آموزش تمرینات
نحوه تمرینات و کلاس داری
تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
آموزشهای درجهای (ویدیویی)
درجه یک
آموزش گام به گام وینگ چون ۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
درجه دو
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
درجه سه
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
درجه چهار
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
چک لیست ها
آموزش غیر درجه ای
درگیری زمینی
دفاع چوب
دفاع شخصی
چند رسانهای
گالری
گالری عکس
گالری طرح
کلیپ ها
فیلم های ایپ من(Ip Man)
Ip Man 1
Ip Man 2
Ip Man 3
Ip Man 4
کلیپ های گروه آموزشی سیفو
گرند مستر Leung Ting
مسترEmin Boztepe
سیفو Tassos
اساتید دیگر
مقالات
تاریخچه وینگ چون کونگ فو
سیو نیم تائو: فلسفه پنهان
وینگ چون و دفاع شخصی
نظم و ضد نظم
ریشه ووسائو
حس یا ادراک
استرس
لزوم فراگیری دفاع شخصی
آکادمی مرکزی
ایده آل
بدنسازی وینگ چون
تغذیه ورزشی
درباره ما
وینگ چون
استاد حسین قربانخانلو
مصاحبه با سیفو حلاج
درباره کونگفو
مربیان گروه آموزشی سیفو
اعضای تیم گروه آموزشی سیفو
هنرجویان
تصاویر
تجربیات
ارتباط با ما
قوانین
درباره کلاس ها
فروشگاه سیفو
خانه
آموزشهای تخصصی وینگ چون
آموزش تمرینات
نحوه تمرینات و کلاس داری
تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
آموزشهای درجهای (ویدیویی)
درجه یک
آموزش گام به گام وینگ چون ۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
درجه دو
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
درجه سه
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
درجه چهار
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
چک لیست ها
آموزش غیر درجه ای
درگیری زمینی
دفاع چوب
دفاع شخصی
چند رسانهای
گالری
گالری عکس
گالری طرح
کلیپ ها
فیلم های ایپ من(Ip Man)
Ip Man 1
Ip Man 2
Ip Man 3
Ip Man 4
کلیپ های گروه آموزشی سیفو
گرند مستر Leung Ting
مسترEmin Boztepe
سیفو Tassos
اساتید دیگر
مقالات
تاریخچه وینگ چون کونگ فو
سیو نیم تائو: فلسفه پنهان
وینگ چون و دفاع شخصی
نظم و ضد نظم
ریشه ووسائو
حس یا ادراک
استرس
لزوم فراگیری دفاع شخصی
آکادمی مرکزی
ایده آل
بدنسازی وینگ چون
تغذیه ورزشی
درباره ما
وینگ چون
استاد حسین قربانخانلو
مصاحبه با سیفو حلاج
درباره کونگفو
مربیان گروه آموزشی سیفو
اعضای تیم گروه آموزشی سیفو
هنرجویان
تصاویر
تجربیات
ارتباط با ما
قوانین
درباره کلاس ها
فروشگاه سیفو
شروع کنید
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
ادمین
29 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
ادمین
29 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
ادمین
29 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
ادمین
29 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
ادمین
29 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
ادمین
28 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
ادمین
28 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
ادمین
28 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
ادمین
28 مرداد 1398
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
ادمین
28 مرداد 1398
1
2
3
برگهٔ بعد »