شروع کنید

شخصی

در این مجموعه تصاویر هنرجویان قرار میگیرد. تکنسین ها   تکنسینی ۱ درجه ۱۲ سیهینگ ها شاگردان پیشرفته(درجات ۹الی ۱۱) متوسط(درجات ۵ الی۸) ابتدایی(درجات۱الی۴)

قوانین

بنام خدا قوانین کلاس های آموزشی بر اساس متد آموزشی سیفو   ورود و خروج از کلاس در زمان کلاس با اجازه ارشد کلاس است. هنرجویان که هنوز لباس دریافت…

تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره

برای جلوگیری از تکراری شدن  و قابل پیش بینی شدن برنامه تمرینات مربی میتواند جای تمرینات را تغییر دهد. برای مثال روز تمرین با توپ  ،تمرین تغییر را دهد یا…