11 اسفند آخرین اخبار, مقالات ورزشهای رینگی یا دفاع شخصی؟! 1400-06-31 توسط ادمین ۰ نظرات دفاع شخصی یا ورزش ها رینگی؟! بسیاری از هنرجویان پس از حضور در باشگاه یا تجربه یک سبک رزمی با این سوال در ذهن خود مواجه شده اند در این م...ادامه مطلب
15 خرداد آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری دفاع شخصی خفت گیری 1400-12-05 توسط ادمین ۰ نظرات دفاع شخصی خفت گیری یکی از حرکات رایج در درگیری های خیابانی گرفتن گلو و خفت کردن شخص است پس لازم است دفاع شخصی خ...ادامه مطلب