30
اسفند
آرشیو برچسب ها گروه آموزشی سیفو
26
آذر
13
اسفند
مصاحبه با سیفو حلاج
مصاحبه کوتاه با سیفو حلاج
لطفاً خودتان را معرفی بفرمائید؟
من محمدرضا حلاج متولد 1364، مهندس نرمافزار هستم و اکنون در دانشگاه شاهد در...
28
مرداد
تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
برای جلوگیری از تکراری شدن و قابل پیش بینی شدن برنامه تمرینات مربی میتواند جای تمرینات را تغییر دهد.
برای مثال روز تمرین با توپ ،تمر...
08
مرداد
آموزش گام به گام وینگ چون ۱
ایراس
جلسه اول ایراس : آموزش نشست ...