جلسه چهار دهم:فرم سیو نیم تائو وینگ چون(گام سائو _ فاک سائو) قسمت سوم
مقالات
مطالب مرتبط
23
اردیبهشت
چی سائو؛ روش تمرین حواس
چی سائو
یکی از روش های خاص وینگ چون که هدف آن افزایش عکس العمل و شبیه سازی درگیری در فاصله نزدیک است چی سائو نام دراد و می توان آنرا...
18
اسفند
چرا باید وینگ چون انتخاب کنیم؟!
چرا وینگ چون پیشنهاد میدیم؟!
سوال همیشگی از ما اینه که چرا وینگ چون پیشنهاد میدین و میگین بهترین دفاع شخصی برای همه ...
03
آذر
آموزش آدمک چوبی
آموزش آدمک چوبی
سلام برای اولین بار در ایران با توجه به درخواست مکرر شما شروع به آموزش آدمک‌چوبی وینگ چون کونفگو کردیم.
این سری...
01
آبان
وینگ چون سفید
وینگ چونِ سفید، زمین‌گیر کردن حریف بدون آسیب جدی
همیشه درگیر نشدن بهترین حالت ممکن برای شرایط ملتهب بین دو شخص می باشد. اما گاهی درگی...
31
شهریور
سیفو کیست؟!
سیفو کیست؟!
حتما شما هم اصطلاح سیفو یا شیفو(师父) را شنیده اید. اما تفاوت این دو واژه چیست؟ و به چه کسی سیفو میگویند؟
بطور کلی به اغلب ...
12
تیر
بیوچی: فرم مرگبار وینگچون
بیوچی/ بیوتز
سومین فرم بدون سلاح وینگ چون با نام بیوچی شناخته می شود. این فرم در درجات تکنسینی (استادی) آموزش داده می شود و شامل...
02
تیر
29
بهمن
آدمک چوبی وسیله نمایشی یا کاربردی؟!
آدمک چوبیWooden DummyMuk Yan Jong (木人樁)اگر هنرجو هنر‌های رزمی باشید و یا دنبال کننده سری فیلم های اکشن بروسلی ،جکی چان و یا استاد ای...
17
دی
تمرینات موثر در کاهش زمان عکس العمل مخصوص وینگ چون کاران
️تمرینات موثر برای وینگ چون Reaction Time ️
سه حرکت ابتدایی(مبتدی):
پاکسائو از خارج دست 10x
پاکسائو از داخل دست 10x
ضربه مشت مس...
15
آذر
آموزش تصویری چهار دفاع ثابت وینگ چون
یکی از تمرینات موثر برای انجام همزمان دفاع و حمله تمرین چهار دفاع ثابت و با حرکت است.
در عکس نوشته ها نام و ک...
23
آبان
تکنیک های پا وینگچون
ضربات پا کاربردی در دفاع شخصی
وینگ چون به عنوان ورزشی شناخته میشود که حرکات دست در آن مشهود و کاربردی هستند. اما ضربات پا و استفاده ...
19
آبان
بدنسازی رزمی قسمت ۱
https://www.youtube.com/watch?v=SnbBhQBp24Uسلام یکی سوالاتی که همواره هنرجویان میپرسند درباره نوع تمرینات، بدنسازی خاص در رشته های رزمی...