آخرین اخبار

بدنسازی مخصوص وینگ چون کاران_ قسمت ۲

08 خرداد

آموزش حرکات بدنسازی وینگ چون بدون وزنه

حرکات را متوالی و بدون استراحت انجام دهید.

قسمت اول بدنسازی

 

Rate this post
برچسب ها:
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
جدیدتر اسکریما: سلاح سرد کاربردی
بازگشت به لیست
قدیمی تر وینگ‌چون کونگفو چیست؟!

مطالب مرتبط

ضربات پا وینگ چون
23 آبان
آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی, کلیپ, کلیپ های گروه آموزشی سیفو

تکنیک های پا وینگچون

ضربات پا کاربردی در دفاع شخصی وینگ چون به عنوان ورزشی شناخته میشود که حرکات دست در آن مشهود و کاربردی هستند. اما ضربات پا و استفاده ...

ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.