آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی

آموزش مشت زنجیره‌ای وینگ‌چون

مشت زدن به شیوه وینگ چون

سلام احتمالا شما هم فیلم معروف مشت یک اینچی استاد بروسلی را دیده اید. ایده مشت یک اینچی برگرفته از مشت های زنجیره‌ای وینگ چون است که انرژی مشت(بدن) را از خط مرکزی به بدن حریف وارد میکند. نحوه مشت زدن در وینگ‌چون بصورت مستقیم و متوالی وروشی بسیار خاص است که با روش های مشت زنی مرسوم بسیار متفاوت است در این ویدئواصول مشت زنی درست ونحوه تولید نیرو در خط مرکزی ، مشت یک اینچی و نحوه ایجاد درست زوایا دست هنگام ایجادبرخورد را مشاهده میکنید که به شما کمک میکند بسیار ساده و موثر از خود دفاع کنید.

مقاله دفاع شخصی و وینگچون

۴/۵ - (۵ امتیاز)

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *