آخرین اخبار

آموزشی دفاع شخصی ساده یقه گرفتن

آموزش دفاع شخصی یقه گرقتن به سبک وینگ چون

معمولا شروع درگیری‌ها با یقه گرفتن و یا گرفتن گلو اغاز میشود. بهترین راه در این زمان استفاده روش های ساده وینگ چون به عنوان دفاع شخصی خیابانی است. در این ویدئو دو راهکار دفاع شخصی ساده برای آقایان و بانوان را بررسی میکنیم و به بررسی استایل وینگ چون هنگام این نوع خفت گیری ها میپردازیم.

Rate this post
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.