08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۷ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه هفتم :گام برداشتن 45 درجه از حالت ایراس گروه آموزشی سیفوادامه مطلب