سرخط خبرها
خانه 5 بنر

بنر

راهکار های مقابله با چاقو

ادامه نوشته »

دفاع قفل همزمان دو دست

ایده جالب هنگام گرفته شدن دو دست در وینگچون

ادامه نوشته »

افتتاح باشگاه منطقه جردن

افتتاح باشگاه جردن با مربی گری سیفو حلاج ۲۰ درصد تخفیف جهت ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید. ۰۹۱۲۴۱۵۸۷۶۹

ادامه نوشته »

دفاع ضربه پا چرخشی

ادامه نوشته »

دفاع ضربه آپرکات

ادامه نوشته »

تاریخچه وینگ چون کونگ فو

وینگچون در لغت به معنای “بهار زیبا” ، “بهار همیشگی” است. داستان پیدایش وینگچون با یک انقلاب بزرگ و جنگ داخلی درقرن شانزدهم شروع میشود. جایی که  دودمان مینگ به وسیله افراد سرزمین منچوری از بین رفت و پادشاهی چینگ بر سرزمین چین حاکم شد.  با توجه حمایت راهبان معبد …

ادامه نوشته »

جشن ۱۱ سالگی باشگاه

همزمان با عید سعید غدیر خم باشگاه وارد دوازدهمین سال فعالیت خود شد.   گروه آموزشی سیفو نیز همزمان با این مناسبت ها فیلم های آموزشی درجه ۳ را آپلود کرد و هم اکنون در دسترس قرار گرفته است.  

ادامه نوشته »

نحوه استفاده از تونفا

چگونه از تونفا استفاده گنیم

ادامه نوشته »

چرا باید به کلاس های دفاع شخصی برویم؟

آموزش دفاع شخصی مربوط به زمانی است که عده ای قصد تجاوز به شما یا اطرافیانتان را دارند یا می خواهند به جسم یا اموال شما دسترسی پیدا کنند .زمانی که هیچ پلیس و هیچ نیروی باز دارنده ای وجود ندارد و شما مجبور به درگیری هستید .اینجاست که شما …

ادامه نوشته »

شروع درگیری

نحوه دفاع دربرابر ضربات ناگهانی حریف

ادامه نوشته »