لوگوی سیفو
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • مقالات
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • ارتباط با ما
ورود / ثبت نام
جستجو
0 علاقه مندی
0 محصول ۰ تومان
منو
لوگوی سیفو
0 محصول ۰ تومان

بنر

خانهآرشیو دسته بندی "بنر"
۲۴ خرداد
آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری

دفاع هل دادن

  • 1399-03-24
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
کاربرد جات سائو

ادامه مطلب

۲۵ اردیبهشت
آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری

دفاع ضربه آرنج

  • 1401-06-13
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۲ دیدگاه
یکی از ضرباتی که در درگیری های خیابانی زده می‌شود، ضربه ی آرنج است که به صورت و سر حریف زده میشود و ما باید دفاع شخصی آن را بلد باشیم. ...

ادامه مطلب

۰۹ اردیبهشت
آخرین اخبار, بنر, مهمترین عناوین خبری

کلاس های آموزش مجازی

  • 1399-03-15
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
شروع کلاس های آموزش آنلاین وینگچون دوستانی که تمایل دارند در کلاس ها شرکت کنند به اینستاگرام ما پیام بفرستند. ...

ادامه مطلب

۰۶ اردیبهشت
آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری

دفاع گرفتن کمر از جلو

  • 1401-06-13
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
در درگیری های خیابانی گرفتن کمر از جلو و زمین زدن شخص از حرکت هایی است که باعث آسیب های جدی و خطرناک به شخص می‌شود پس بهتر است دفاع شخص...

ادامه مطلب

۰۱ فروردین
آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری

خفت گیری با چاقو

  • 1399-01-03
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
در هنگام مواجه با مهاجمی که سلاح سرد به همراه دارد و ما را تهدید میکند چه باید بکنیم؟ بهترین راه حل چیست؟

ادامه مطلب

۲۹ اسفند
آخرین اخبار, بنر, مهمترین عناوین خبری

عید باستانی نوروز مبارک

  • 1399-01-03
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
یکسال دیگر را در کنار شما عزیزان به پایان رساندیم و با لطف پروردگار و حمایت شما عزیزان توانستیم وینگچون و دفاع شخصی را هرچه بیشتر به هم...

ادامه مطلب

۲۸ اسفند
آخرین اخبار, بنر, مقالات, مهمترین عناوین خبری

چرا وینگ چون به عنوان دفاع شخصی

  • 1403-07-16
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۳ دیدگاه
چرا وینگ چون به عنوان دفاع شخصی؟ تمام کسانی که وینگ چون کار کرده اند بر این باورند این سبک با بقیه سبک ها بسیار متفاوت است و فلسفه موجو...

ادامه مطلب

۲۶ اسفند
آخرین اخبار, بنر, کلیپ, کلیپ های گروه آموزشی سیفو, مهمترین عناوین خبری

کلیپ دفاع شخصی بانوان

  • 1403-08-23
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
کلاس دفاع شخصی بانوان

ادامه مطلب

۱۹ اسفند
آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع چوب, مهمترین عناوین خبری

دفاع چوب با چوب (اسکریما)

  • 1401-06-13
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۰ دیدگاه
در درگیری های خیابانی راحت ترین سلاحی که میتوان برای دفاع از خود پیدا کرد تکه ای چوب است که به صورت آکادمیک به آن اسکریما گفته میشود. د...

ادامه مطلب

سیفو حلاج
۱۳ اسفند
آخرین اخبار, بنر, درباره کونگ‌فو, مهمترین عناوین خبری

مصاحبه با سیفو حلاج

  • 1403-05-15
  • توسط author-avatar ادمین
  • ۲ دیدگاه
مصاحبه کوتاه با سیفو حلاج لطفاً خودتان را معرفی بفرمائید؟ من محمدرضا حلاج متولد 1364، مهندس نرم‌افزار هستم و اکنون در دانشگاه شاهد در...

ادامه مطلب

بارگیری بیشتر نوشته ها
درحال بارگزاری...

آکادمی آقایان: تهران، خیابان مطهری، بعد از خیابان سهروردی،مجموعه ورزشی بانک سپه

آکادمی بانوان: خیابان انقلاب تقاطع اسکندری بوستان اوستا سرای محله جمهوری

تماس با ما

دفتر مرکزی : 22209491

آدرس ایمیل: info@sifo.ir

درباره ما

بیشتر بدانیم

دفاع شخصی

بدنسازی رزمی

اسکریما

درباره کلاس ها

تعرفه کلاس ها

شبکه های اجتماعی

Youtube Instagram Telegram

مجوز ها

تمامی حقوق برای وبسایت سیفو محفوظ می باشد
payments
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
    • خانه – کلاسیک
    • خانه – تکنولوژی
  • مطالب سایت
  • فروشگاه
    • پرداخت
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
  • تماس با ما
  • موبایل
  • موفقیت و انگیزشی
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • مقالات
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • ارتباط با ما
سبد خرید
بستن
ورود
بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.