آموزش وینگ چون و دفاع شخصی

وسایل وینگ چون

باشگاه های گروه آموزشی سیفو

نمایش همه

آکادمی بانوان

افتتاح باشگاه بانوان کلاس های عمومی وینگچون و دفاع شخصی بانوان با مدرس خانم آدرس: میدان جمهوری ابتدای خیابان ارومیه…

مقالات

نمایش همه

آموزش درجه یک وینگچون (جلسه اول)

نشستن اصولی در وینگ چون

آموزش درجه دوم وینگچون (جلسه اول)

چهار دفاع اصلی در وینگ‌چون با حرکت ( تانسائو – گانسائو – پاکسائو – گام سائو)

آموزش درجه سوم وینگچون (جلسه اول)

حرکت با لگد