خانه
فروشگاه
آموزش های ویدئویی
آموزش تمرینات
نحوه تمرینات و کلاس داری
تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
آموزشهای درجهای (ویدیویی)
درجه یک
آموزش گام به گام وینگ چون ۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
درجه دو
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
درجه سه
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
درجه چهار
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
آموزش غیر درجه ای
درگیری زمینی
دفاع چوب
آموزش وینگ چون
آموزش دفاع شخصی
آموزش بدنسازی رزمی
آموزش اسکریما
چک لیست ها
مقالات
گالری
هنرجویان
تصاویر
تجربیات
چند رسانهای
گالری
گالری عکس
گالری طرح
ویدئو
فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
Ip Man 1
ایپ من ۲
Ip Man 3
Ip Man 4
کلیپ های گروه آموزشی سیفو
گرند مستر Leung Ting
مسترEmin Boztepe
سیفو Tassos
اساتید دیگر
تعرفه کلاس ها
تعرفه ها
درباره کلاس ها
قوانین
درباره ما
استاد حسین قربانخانلو
مصاحبه با سیفو حلاج
ارتباط با ما
ورود / فرم ثبت نام
0
علاقه مندی ها
0
موارد
/
۰
تومان
منو
0
موارد
/
۰
تومان
سیفو فروشگاه
خانه
»
سیفو فروشگاه
محصولات
خرید
کلاس ها
ثبت نام
جست و جو
منو
دسته بندی ها
خانه
خانه – کلاسیک
خانه – تکنولوژی
مطالب سایت
فروشگاه
پرداخت
حساب کاربری من
سبد خرید
درباره ما
تماس با ما
موبایل
موفقیت و انگیزشی
خانه
فروشگاه
آموزش های ویدئویی
آموزش تمرینات
نحوه تمرینات و کلاس داری
تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
آموزشهای درجهای (ویدیویی)
درجه یک
آموزش گام به گام وینگ چون ۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
درجه دو
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
درجه سه
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
درجه چهار
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
آموزش غیر درجه ای
درگیری زمینی
دفاع چوب
آموزش وینگ چون
آموزش دفاع شخصی
آموزش بدنسازی رزمی
آموزش اسکریما
چک لیست ها
مقالات
گالری
هنرجویان
تصاویر
تجربیات
چند رسانهای
گالری
گالری عکس
گالری طرح
ویدئو
فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
Ip Man 1
ایپ من ۲
Ip Man 3
Ip Man 4
کلیپ های گروه آموزشی سیفو
گرند مستر Leung Ting
مسترEmin Boztepe
سیفو Tassos
اساتید دیگر
تعرفه کلاس ها
تعرفه ها
درباره کلاس ها
قوانین
درباره ما
استاد حسین قربانخانلو
مصاحبه با سیفو حلاج
ارتباط با ما
سبد خرید
خروج
ورود
خروج
نام کاربری یا آدرس ایمیل
*
گذرواژه
*
ورود
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری؟
جست و جو
شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.