لوگوی سیفو
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • مقالات
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • ارتباط با ما
ورود / ثبت نام
جستجو
0 علاقه مندی
0 محصول ۰ تومان
منو
لوگوی سیفو
0 محصول ۰ تومان

وینگ چون و دفاع شخصی

خانهوینگ چون و دفاع شخصی
وینگ چون چیست؟
وینگ چون یکی از سبک های کنگفو از است که توسط یک خانم حدود ۴۰۰ سال پیش در چین ابداع شده است.
از اساتید مشهور وینگ‌چون میتوان به ایپ من،بروسلی لئونگ تینگ اشاره کرد.این هنر زمی بدور
از حرکات نمایشی و بدون محدودیت سنی و جنسی بهترین ورزش برای دفاع شخصی است
ادامه مطلب
لزوم دفاع شخصی؟!
امروزه با توجه به شرایط حاضر دفاع شخصی به عنوان یک علم ورزشی_روانشاسی جزئی از نیاز‌های
همه ما میباشد. وینگ چون به عنوان یک هنر رزمی وبدون هیچ گونه محدویتی به شما
کمک میکند به سادگی و براساس اصول علمی از خود و اطرافیان خود دفاع کنید
ادامه مطلب
گروه آموزشی سیفو با اساتید مجرب و با سابقه با مدیرت سیفو محمدرضاحلاج کارشناس
ارشد فیزیولوژی و تندرستی و دارنده مدارک سازمانی وفدراسیونی اعم از مربیگری و داوری
اقدام به آموزش وینگ‌چون و دفاع شخصی بر اساس متد خاص خود نموده است
ادامه مطلب
دوره‌های متنوع وینگ‌چون‌ و‌ دفاع شخصی و اعزام مربی
شرایط ثبت نام

آکادمی آقایان: تهران، خیابان مطهری، بعد از خیابان سهروردی،مجموعه ورزشی بانک سپه

آکادمی بانوان: خیابان انقلاب تقاطع اسکندری بوستان اوستا سرای محله جمهوری

تماس با ما

دفتر مرکزی : 22209491

آدرس ایمیل: info@sifo.ir

درباره ما

بیشتر بدانیم

دفاع شخصی

بدنسازی رزمی

اسکریما

درباره کلاس ها

تعرفه کلاس ها

شبکه های اجتماعی

Youtube Instagram Telegram

مجوز ها

تمامی حقوق برای وبسایت سیفو محفوظ می باشد
payments
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
    • خانه – کلاسیک
    • خانه – تکنولوژی
  • مطالب سایت
  • فروشگاه
    • پرداخت
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
  • تماس با ما
  • موبایل
  • موفقیت و انگیزشی
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • مقالات
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • ارتباط با ما
سبد خرید
بستن
ورود
بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.