02
تیر
دفاع شخصی
20
اسفند
23
آبان
تکنیک های پا وینگچون
ضربات پا کاربردی در دفاع شخصی
وینگ چون به عنوان ورزشی شناخته میشود که حرکات دست در آن مشهود و کاربردی هستند. اما ضربات پا و استفاده ...
17
شهریور
دفاع شخصی به سبک وینگ چون
آموزش دفاع شخصی در برابر خفت شدن کنار دیوار
شاید هر کدام از ما به این فکر کرده باشیم که اگر در خیابان دچار درگیری...
13
مرداد
آموزش مشت زنجیره‌ای وینگچون
مشت زدن به شیوه وینگ چون
سلام احتمالا شما هم فیلم معروف مشت یک اینچی استاد بروسلی را دیده اید. اید...
04
تیر
دفاع شخصی بانوان
وینگ چون بهترین و ساده ترین راه دفاع شخصی برای بانوان
یکی از دغدغه های خانم ها در زندگی امروزه ...
30
اردیبهشت
وینگچون کونگفو چیست؟!
احتمالا شما تا کنون سری فیلم‌های ایپ من را دیده اید و یا نام سبکی که بروسلی با آن افسانه‌ای شده اس...
26
آذر
02
آذر
دفاع شخصی نمایشی یا کاربردی؟!
وینگ چون کونگفو سبکی کاربردی برای دفاع شخصی
مهم ترین نکته در دفاع شخصی، کاربردی بودن فنون هست چرا که در درگیری های...
25
مهر
دفاع کشیدن دست
کاربرد حرکات پایه وینگ چون کونگفو در دفاع شخصی
یکی از فنونی که در درگیری‌های خیابانی بسیار دیده میشود کشیدن یا هل ...