آموزش غیر درجه ای

یکی از موضاعاتی که در درگیری‌ها اتفاق میفتند، مسئله قفل شدن مچ دست است. اگرمهاجم قصد آسیب زدن یا حمله

دفاع مشت مستقیم یکی از ضر بات رایج در درگیری ها ضربه مشت مستقیم و یا کف گرگی است. پس

کاربرد جات سائو

دفاع شخصی خفت گیری  یکی از حرکات رایج در درگیری های خیابانی گرفتن گلو و خفت کردن شخص است پس

یکی از ضرباتی که در درگیری های خیابانی زده می‌شود، ضربه ی آرنج است که به صورت و سر حریف

در درگیری های خیابانی گرفتن کمر از جلو و زمین زدن شخص از حرکت هایی است که باعث آسیب های

در هنگام مواجه با مهاجمی که سلاح سرد به همراه دارد و ما را تهدید میکند چه باید بکنیم؟ بهترین