تکنیک های پا وینگچون
ضربات پا کاربردی در دفاع شخصی
وینگ چون به عنوان ورزشی شناخته میشود که حرکات دست در آن مشهود و کاربردی هستند. اما ضربات پا و استفاده ...
23
آبان
آرشیو برچسب ها دفاع شخصی تهران
19
آبان
بدنسازی رزمی قسمت ۱
https://www.youtube.com/watch?v=SnbBhQBp24Uسلام یکی سوالاتی که همواره هنرجویان میپرسند درباره نوع تمرینات، بدنسازی خاص در رشته های رزمی...
17
شهریور
دفاع شخصی به سبک وینگ چون
آموزش دفاع شخصی در برابر خفت شدن کنار دیوار
شاید هر کدام از ما به این فکر کرده باشیم که اگر در خیابان دچار درگیری...
04
تیر
دفاع شخصی بانوان
وینگ چون بهترین و ساده ترین راه دفاع شخصی برای بانوان
یکی از دغدغه های خانم ها در زندگی امروزه ...
08
خرداد
بدنسازی مخصوص وینگ چون کاران_ قسمت ۲
آموزش حرکات بدنسازی وینگ چون بدون وزنه
حرکات را متوالی و بدون استراحت انجام دهید.
قسمت اول بدنساز...
30
اسفند
23
اسفند
سمینار زمستان ۹۹
سمیناروینگ‌چون و اسکریما؛ 22 اسفند 1399 با حضور مسترقربانخانلو، سیفوعلیرضا اسماعیلی و سیفو حلاج
15
دی
آموزش تصویری فواصل در وینگچون
یکی از مهمترین مسائل در یک درگیری شناخت فاصله و استفاده از ضربات مناسب آن است. در این تصاویر شما با فواصل پنجگانه وینگ چون آشنا میشود و...
05
دی
سمینار پاییز ۹۹
سمینار آذر ماه 99
با حضور مستر قربانخانلو
و سفیو حلاج و سیفو قلباروند
26
آذر