بیوچی: فرم مرگبار وینگچون
بیوچی/ بیوتز
سومین فرم بدون سلاح وینگ چون با نام بیوچی شناخته می شود. این فرم در درجات تکنسینی (استادی) آموزش داده می شود و شامل...
12
تیر
آرشیو برچسب ها وینگچون
02
تیر
29
بهمن
آدمک چوبی وسیله نمایشی یا کاربردی؟!
آدمک چوبی
Wooden Dummy
Muk Yan Jong (木人樁)
آدمک چوبی، بخش جدایی ناپذیر وینگچون و درحال حاضر به عنوان یکی از نماد ه...
17
دی
تمرینات موثر در کاهش زمان عکس العمل مخصوص وینگ چون کاران
️تمرینات موثر برای وینگ چون Reaction Time ️
سه حرکت ابتدایی(مبتدی):
پاکسائو از خارج دست 10x
پاکسائو از داخل دست 10x
ضربه مشت مس...
15
آذر
آموزش تصویری چهار دفاع ثابت وینگ چون
یکی از تمرینات موثر برای انجام همزمان دفاع و حمله تمرین چهار دفاع ثابت و با حرکت است.
در عکس نوشته ها نام و ک...
23
آبان
تکنیک های پا وینگچون
ضربات پا کاربردی در دفاع شخصی
وینگ چون به عنوان ورزشی شناخته میشود که حرکات دست در آن مشهود و کاربردی هستند. اما ضربات پا و استفاده ...
19
آبان
بدنسازی رزمی قسمت ۱
https://www.youtube.com/watch?v=SnbBhQBp24Uسلام یکی سوالاتی که همواره هنرجویان میپرسند درباره نوع تمرینات، بدنسازی خاص در رشته های رزمی...
17
شهریور
دفاع شخصی به سبک وینگ چون
آموزش دفاع شخصی در برابر خفت شدن کنار دیوار
شاید هر کدام از ما به این فکر کرده باشیم که اگر در خیابان دچار درگیری...
19
مرداد
چام کیو: فرمی برای دفاع شخصی
در این مقاله قصد داریم تا فرم دوم وینگ چون که با نام چام کیو شناخته میشود را بررسی کنیم و فلسفه پنهان این فرم کاربردی را برا شما شرح ده...
13
مرداد
آموزش مشت زنجیره‌ای وینگچون
مشت زدن به شیوه وینگ چون
سلام احتمالا شما هم فیلم معروف مشت یک اینچی استاد بروسلی را دیده اید. اید...