جلسه چهارم :
نشست به طرفین و انتقال نیرو وزن، که در حالت مستقیم (ایراس) وزن بین پاها یکسان، ولی در حالت انتقال نیرو، وزن همیشه روی پای عقب می باشد.
گروه آموزشی سیفو
۳.۵/۵ - (۶ امتیاز)
جلسه چهارم :
نشست به طرفین و انتقال نیرو وزن، که در حالت مستقیم (ایراس) وزن بین پاها یکسان، ولی در حالت انتقال نیرو، وزن همیشه روی پای عقب می باشد.
گروه آموزشی سیفو
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربری؟