- آموزش تمرینات
- نحوه تمرینات و کلاس داری
- تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
- تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
- تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
- تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
- تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
- تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
- آموزشهای درجهای (ویدیویی)
- درجه یک
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳
- آموزش گام به گام وینگ چون ۴
- آموزش گام به گام وینگ چون ۵
- آموزش گام به گام وینگ چون ۶
- آموزش گام به گام وینگ چون ۷
- آموزش گام به گام وینگ چون ۸
- آموزش گام به گام وینگ چون ۹
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
- درجه دو
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
- آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
- درجه سه
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
- درجه چهار
- درجه یک
- آموزش غیر درجه ای
- آموزش وینگ چون
- آموزش دفاع شخصی
- آموزش بدنسازی رزمی
- آموزش اسکریما
- چک لیست ها
مقالات
چرا باید وینگ چون انتخاب کنیم؟!

چرا وینگ چون پیشنهاد میدیم؟!
سوال همیشگی از ما اینه که چرا وینگ چون پیشنهاد میدین و میگین بهترین دفاع شخصی برای همه وینگ چون کونگفو با مطالعه اسلاید های بالا چند دلیل از هزاران دلیل این انتخاب با هم میخونیم.
مهمترین و شاید شناخته شده ترین دلیل، ساده و کاربری بدون این سبک رزمی که با حذف حرکات نمایشی و استفاده از نیرو خودتون میتونید به راحتی محافظ خود و اطرافیان تون باشین. نکته جذاب درباره وینگ چون کونگفو این که با کمک از سه فسفه شرقی تائو،بودائسیم و کنفوسونیسم به شخص این قابلیت میده تا بر اساس فیزیک بدنی،سرعت عمل و تونایی های خودش یک استایل منحصر به فرد بسازه؛ البته فراموش نکنیم ک این کار با یک یا دو سال تمرین به دست نمیاد.
نظر شما چیه؟!؟
شما کدوم ورزش ها رو پیشنهاد میدین
آموزش گام به گام وینگ چون
Rate this post