08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۱ 1403-07-16 توسط morteza shams ۶ نظرات آموزش گام به گام وینگ چون 1 : ایراس ادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۲ 1403-07-16 توسط morteza shams ۶ نظرات آموزش گام به گام وینگ چون 2 آموزش گارد کونگفو خط مرکزی كه روبهروی خط مركزی بدن گرفته می شود. به طور فرضی بدن را به دو نیم ...ادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۳ 1403-07-16 توسط morteza shams ۴ نظرات آموزش گام به گام وینگ چون 3 : آموزش مشت وینگچون (مشت های زنجیره ای) كه از مركز بدن و از روی هم و به یک نقطه زده میشوند. و...ادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۴ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه چهارم : نشست به طرفین و انتقال نیرو وزن، که در حالت مستقیم (ایراس) وزن بین پاها یكسان، ولی در حالت انتقال نیرو، وزن همیشه ر...ادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۵ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه پنجم: آموزش طرز برگشتن به پشت و چرخش از حالت انتقال نیرو گروه آموزشی سیفوادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۶ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه ششم : گام برداشتن از حالت ایراس و برگشتن و رعایت قانون نیم دایره برای مسیر رفت و برگشت. گروه آموزشی سیفوادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۷ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه هفتم :گام برداشتن 45 درجه از حالت ایراس گروه آموزشی سیفوادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۸ 1401-03-03 توسط morteza shams ۳ نظرات جلسه هشتم : گام برداشتن 90 درجه از حالت ایراس گروه آموزشی سیفوادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۹ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه نهم : لگد زدن از حالت ایراس گروه آموزشی سیفوادامه مطلب
08 مرداد آموزش درجه ای, درجه یک آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰ 1401-03-03 توسط morteza shams ۰ نظرات جلسه دهم: چهار دفاع اصلی در وینگچون ( تانسائو - گانسائو - پاكسائو - گام سائو) گروه آموزشی سیفوادامه مطلب