لوگوی سیفو
شماره تماس: 021-22209491
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • وبلاگ
  • ارتباط با ما
جستجو
منو
لوگوی سیفو

آخرین اخبار

خانهآرشیو دسته بندی "آخرین اخبار" (صفحه 4)
آموزش اسکریما در تهران
آخرین اخبار
ادمین

آموزش اسکریما_جلسه هشتم

آموزش اسکریما_جلسه هشتم آموزش اسکریما_جلسه هشتم اسکریما که با اسم های کالی _ آرنیس نیز شناخته میشود یکی از سبک

ادامه مطلب »
1402-09-01 بدون دیدگاه
آموزش دفاع شخصی در تهران
آخرین اخبار
ادمین

دفاع شخصی کاربردی

دفاع شخصی کاربردی   سریع تر از بروسلی دفاع شخصی کاربردی یک نوع دفاع شخصی است که بر استفاده از

ادامه مطلب »
1402-08-24 بدون دیدگاه
آموزش دفاع شخصی در برابر شخص قوی
آخرین اخبار
ادمین

آموزش دفاع شخصی در تهران

آموزش دفاع شخصی در تهران *آموزش دفاع شخصی در برابر شخص قوی تر دفاع شخصی یک مهارت مهم است که

ادامه مطلب »
1402-08-24 1 دیدگاه
آموزش مهارت های رزمی در تهران
آخرین اخبار
ادمین

آموزش دفاع شخصی وینگ چون

آموزش دفاع شخصی وینگ چون آموزش دفاع شخصی وینگ چون وینگ چون (به چینی: 咏春拳) یکی از سبک‌های ورزشی رزمی

ادامه مطلب »
1402-08-16 1 دیدگاه
تکنیک های برتر وینگ چون
آخرین اخبار
ادمین

5 تکنیک برتر وینگچون کونگفو

5 تکنیک برتر وینگچون کونگفو 5 تکنیک برتر وینگچون کونگفو وینگ چون کونگفو دارای تکنیک های متعدد و کاربردی زیادی

ادامه مطلب »
1402-06-21 بدون دیدگاه
اموزش اسکریما 7
آخرین اخبار
ادمین

آموزش اسکریما _ جلسه هفتم

آموزش اسکریما _ جلسه هفتم آموزش اسکریما _ جلسه هفتم اسکریما که با اسم های کالی _ آرنیس نیز شناخته

ادامه مطلب »
1402-05-29 بدون دیدگاه
اموزش اسکریما 6
آخرین اخبار
ادمین

آموزش اسکریما_ جلسه ششم

آموزش اسکریما_ جلسه ششم آموزش اسکریما_ جلسه ششم اسکریما که با اسم های کالی _ آرنیس نیز شناخته میشود یکی

ادامه مطلب »
1402-05-15 بدون دیدگاه
اموزش اسکریما 5
آخرین اخبار
ادمین

آموزش اسکریما_ جلسه پنجم

آموزش اسکریما_ جلسه پنجم آموزش اسکریما_ جلسه پنجم اسکریما که با اسم های کالی _ آرنیس نیز شناخته میشود یکی

ادامه مطلب »
1402-05-06 بدون دیدگاه
اموزش اسکریما 4
آخرین اخبار
ادمین

آموزش اسکریما_جلسه چهارم

اسکریما که با اسم های کالی _ آرنیس نیز شناخته میشود یکی از سبک های کاربردی هنر رزمی شرق آسبا

ادامه مطلب »
1402-04-29 2 دیدگاه
4 اصل وینگ چون
آخرین اخبار
ادمین

4 قانون اصلی وینگ چون کونگفو

    4 اصل وینگ چون اصول چهارگانه وینگچون برا اساس تئوری های تائو و اصول درک انرژی بیان شده

ادامه مطلب »
1402-04-21 بدون دیدگاه
برگه1 برگه2 برگه3 برگه4 برگه5

آکادمی آقایان: تهران، خیابان مطهری، بعد از خیابان سهروردی،مجموعه ورزشی بانک سپه

آکادمی بانوان: خیابان انقلاب تقاطع اسکندری بوستان اوستا سرای محله جمهوری

تماس با ما

دفتر مرکزی : 22209491

آدرس ایمیل: info@sifo.ir

درباره ما

بیشتر بدانیم

دفاع شخصی

بدنسازی رزمی

اسکریما

درباره کلاس ها

تعرفه کلاس ها

شبکه های اجتماعی

Youtube Instagram Telegram

مجوز ها

تمامی حقوق برای وبسایت سیفو محفوظ می باشد
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
    • خانه – کلاسیک
    • خانه – تکنولوژی
  • مطالب سایت
  • فروشگاه
    • پرداخت
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
  • تماس با ما
  • موبایل
  • موفقیت و انگیزشی
  • خانه
  • فروشگاه
  • آموزش‌ های ویدئویی
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
    • آموزش وینگ چون
    • آموزش دفاع شخصی
    • آموزش بدنسازی رزمی
    • آموزش اسکریما
    • چک لیست ها
  • گالری
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • چند رسانه‌ای
      • گالری
        • گالری عکس
        • گالری طرح
      • ویدئو
        • فیلم های سینمایی ایپ من(Ip Man)
          • Ip Man 1
          • ایپ من ۲
          • Ip Man 3
          • Ip Man 4
        • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
        • گرند مستر Leung Ting
        • مسترEmin Boztepe
        • سیفو Tassos
        • اساتید دیگر
  • تعرفه کلاس ها
    • تعرفه ها
    • درباره کلاس ها
    • قوانین
    • پرداخت آسان
  • درباره ما
    • استاد حسین قربانخانلو
    • مصاحبه با سیفو حلاج
  • وبلاگ
  • ارتباط با ما
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.