- آموزش تمرینات
- نحوه تمرینات و کلاس داری
- تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
- تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
- تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
- تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
- تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
- تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
- آموزشهای درجهای (ویدیویی)
- درجه یک
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳
- آموزش گام به گام وینگ چون ۴
- آموزش گام به گام وینگ چون ۵
- آموزش گام به گام وینگ چون ۶
- آموزش گام به گام وینگ چون ۷
- آموزش گام به گام وینگ چون ۸
- آموزش گام به گام وینگ چون ۹
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
- درجه دو
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
- آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
- آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
- درجه سه
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
- آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
- آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
- درجه چهار
- درجه یک
- آموزش غیر درجه ای
- آموزش وینگ چون
- آموزش دفاع شخصی
- آموزش بدنسازی رزمی
- آموزش اسکریما
- چک لیست ها
کلیپ
کلیپ
گرند مستر Leung Ting
لئونگ تینگ در سال 1947 در هنگ کنگ به دنیا آمد.او از آخرین شاگردان گرند مستر ایپ من بود ،وی
1398-11-06
بدون دیدگاه
کلیپ
مستر Emin Boztepe
امین بوزتپ درسال ۱۹۶۲ در ترکیه متولد شد. هنگامی که او چهار سال سن داشت خانواده او به آلمان مهاجرت
1398-11-05
بدون دیدگاه
سیفو Tassos
سیفو Tassos
سیفو Panagiotopoulos Tassos در سال 1958 در یونان بدنیا آمد و در سن 14 سالگی به همراه خانوده اش به
1398-11-04
بدون دیدگاه
آخرین اخبار
Ip Man 1
ماجرا در دهه ی ۱۹۳۰ در فوشان چین رخ می دهد جایی که مدارس هنرهای رزمی برای جذب شاگرد با
1398-10-23
بدون دیدگاه
آخرین اخبار
فیلم های ایپ من (Ip Man)
فیلم استاد ایپ بنا به درخواست شما عزیزان برآن شدیم تا فیلم های مردی به نام ایپ ( Ip Man
1398-10-23
بدون دیدگاه
تمرین با گرند مستر امین
تمرین سیهینگ محمدرضا حلاج با گرند مستر امین سمینار سال 90 تهران سعادت آباد با حضور گرند مستر امین بوزتپه
1397-04-03
بدون دیدگاه
تمرین با چشمان بسته
تمرین با چشمان بسته که در مرحله درجه پنج به بعد می باشد. بعد از فراگیری این درجات شما اصلاحا
1397-03-30
بدون دیدگاه
1397-03-23
بدون دیدگاه