لوگوی سیفو
  • خانه
  • آموزش‌های تخصصی وینگ چون
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • چک لیست ها
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
      • دفاع شخصی
  • چند رسانه‌ای
    • گالری
      • گالری عکس
      • گالری طرح
    • کلیپ ها
      • فیلم های ایپ من(Ip Man)
        • Ip Man 1
        • Ip Man 2
        • Ip Man 3
        • Ip Man 4
      • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
      • گرند مستر Leung Ting
      • مسترEmin Boztepe
      • سیفو Tassos
      • اساتید دیگر
  • مقالات
    • تاریخچه وینگ چون کونگ فو
    • ایپ من:داستان زندگی اسطوره هنرهای رزمی
    • آدمک چوبی وسیله نمایشی یا کاربردی؟!
    • اسکریما: سلاح سرد کاربردی
    • سیو نیم تائو: فلسفه پنهان
    • وینگ چون و دفاع شخصی
    • ورزش‌های رینگی یا دفاع شخصی؟!
    • نظم و ضد نظم
    • ریشه ووسائو
    • حس یا ادراک
    • استرس
    • لزوم فراگیری دفاع شخصی
    • ایده آل
      • بدنسازی وینگ چون
      • تغذیه ورزشی
  • کلاس‌ها
  • درباره ما
    • وینگ چون
      • استاد حسین قربانخانلو
      • مصاحبه با سیفو حلاج
      • درباره کونگ‌فو
    • مربیان گروه آموزشی سیفو
    • اعضای تیم گروه آموزشی سیفو
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • ارتباط با ما
    • قوانین
    • درباره کلاس ها
  • فروشگاه سیفو
ورود / فرم ثبت نام
0 علاقه مندی ها
0 موارد / ۰ تومان
منو
لوگوی سیفو
0 موارد / ۰ تومان
دفاع شخصی به سبک وینگ‌چون
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه پکیج‌های دفاع شخصی پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره ۲)
پکیج آموزش دفاع شخصی (شماره 1) ۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره 3) ۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان

پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره ۲)

۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان

پیکیج شماره2 دفاع شخصی شامل:

توجه: جهت استفاده از این پکیج باید آموزش پکیج شماره 1 را گذرانده باشید.

  • شناخت انوع عکس العمل و استفاده از نیرو حریف
  • دفاع انوع ضربات پا
  • دفاع انواع ضربات مشت
  • دفاع ضربات زانو و آرنج
  • دفاع در برابر انواع هل دادن
  • دفاع شخصی خفت شدن کنار دیوار
  • کلاس ها بصورت خصوصی
  • ارائه برنامه غذایی
  • ارائه برنامه بدنسازی
  • بهره مندی از تمام وسایل گروه( دستکش، تیشرت و…)

 

آموزش‌ها در 10 جلسه صورت میگیرد

مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها
دسته: پکیج‌های دفاع شخصی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • نظرات (0)
  • حمل و نقل و تحویل
توضیحات

آموزش تخصصی دفاع شخصی و کاربرد حرکات وینگچون

در مدت کوتاه توانایی محافظت از و خانواده خود را خواهید داشت.

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره ۲)” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حمل و نقل و تحویل

محصولات مشابه

ناموجود
Placeholder
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها

پکیج مرور دفاع شحصی

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان
ناموجود
Placeholder
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها

کارگاه چکیده پکیج‌ها

۱۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها

پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره ۳)

۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها

پکیج آموزش دفاع شخصی (شماره ۱)

۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها

پکیج آموزش دفاع شخصی(شماره۴)

۹,۹۵۰,۰۰۰ تومان
تماس با ما
دفتر مرکزی سیفو: 22209491

مسئول اداری: 09938980521

آدرس ایمیل: info@sifo.ir

درباره ما

پرداخت سریع و آسان

آکادمی آقایان: تهران، خیابان مطهری، بعد از خیابان سهروردی،مجموعه ورزشی بانک سپه

آکادمی بانوان: جنب پارک دانشجو خیابان رازی تقاطع شیرزاد پلاک ۱۴ طبقه ۵
logo-samandehi

© 2022 سیفو. کلیه حقوق محفوظ است

payments
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
    • خانه – کلاسیک
    • خانه – تکنولوژی
  • مطالب سایت
  • فروشگاه
    • پرداخت
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • موبایل
  • موفقیت و انگیزشی
  • خانه
  • آموزش‌های تخصصی وینگ چون
    • آموزش تمرینات
      • نحوه تمرینات و کلاس داری
      • تمرین جلسه اول: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با توپ
      • تمرین جلسه دوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی دست با استپ
      • تمرین جلسه سوم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی و هوازی با راهنما
      • تمرین جلسه چهارم: گرم کردن وینگ چون و بدنسازی پا با استپ
      • تمرین جلسه پنجم: گرم کردن غیر وینگ چون و بدنسازی و هوازی با میت راهنما
      • تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره
    • آموزش‌های درجه‌ای (ویدیویی)
      • درجه یک
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۱
      • درجه دو
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون۱۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۱۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۲
      • درجه سه
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۳
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۲۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۳
      • درجه چهار
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۴
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۵
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۶
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۷
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۸
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۳۹
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۰
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۱
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۲
        • آموزش گام به گام وینگ چون ۴۳
    • چک لیست ها
    • آموزش غیر درجه ای
      • درگیری زمینی
      • دفاع چوب
      • دفاع شخصی
  • چند رسانه‌ای
    • گالری
      • گالری عکس
      • گالری طرح
    • کلیپ ها
      • فیلم های ایپ من(Ip Man)
        • Ip Man 1
        • Ip Man 2
        • Ip Man 3
        • Ip Man 4
      • کلیپ های گروه آموزشی سیفو
      • گرند مستر Leung Ting
      • مسترEmin Boztepe
      • سیفو Tassos
      • اساتید دیگر
  • مقالات
    • تاریخچه وینگ چون کونگ فو
    • ایپ من:داستان زندگی اسطوره هنرهای رزمی
    • آدمک چوبی وسیله نمایشی یا کاربردی؟!
    • اسکریما: سلاح سرد کاربردی
    • سیو نیم تائو: فلسفه پنهان
    • وینگ چون و دفاع شخصی
    • ورزش‌های رینگی یا دفاع شخصی؟!
    • نظم و ضد نظم
    • ریشه ووسائو
    • حس یا ادراک
    • استرس
    • لزوم فراگیری دفاع شخصی
    • ایده آل
      • بدنسازی وینگ چون
      • تغذیه ورزشی
  • کلاس‌ها
  • درباره ما
    • وینگ چون
      • استاد حسین قربانخانلو
      • مصاحبه با سیفو حلاج
      • درباره کونگ‌فو
    • مربیان گروه آموزشی سیفو
    • اعضای تیم گروه آموزشی سیفو
    • هنرجویان
      • تصاویر
      • تجربیات
    • ارتباط با ما
    • قوانین
    • درباره کلاس ها
  • فروشگاه سیفو
سبد خرید
خروج

ورود

خروج

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد یک حساب کاربری؟

✨اعزام مربی خانم و آقا به منزل شما✨

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.