دفاع شخصی بانوان
وینگ چون بهترین و ساده ترین راه دفاع شخصی برای بانوان
یکی از دغدغه های خانم ها در زندگی امروزه ...
04
تیر
آرشیو برچسب ها آموزش وینگچون
28
اردیبهشت
شروع دوره جدید کلاس‌ها!
شروع ثبت نام دوره جدید کلاس های دفاع شخصی و وینگچون
آقایان محدوده مطهری لینک ثبت نام آقایان
بانوان محدوده چهارراه و...
20
آذر
تمرینات مخصوص وینگ چون کاران
انتقال نیرو(چرخش) یکی از حرکات مهم و موثر در وینگ چون است، در شکل های زیر چند نمونه تمرین جهت تقویت انتقال نیرو را مشاهده میکنید.
آموزش...
07
آبان