دفاع مشت مستقیم
دفاع مشت مستقیم
یکی از ضر بات رایج در درگیری ها ضربه مشت مستقیم و یا کف گرگی است. پس در دفاع شخصی یکی از فنون که ب...
08
تیر
آرشیو برچسب ها بهترین دفاع شخصی
28
اسفند
چرا وینگ چون به عنوان دفاع شخصی
تمام کسانی که وینگ چون کار کرده اند بر این باورند این سبک با بقیه سبک ها بسیار متفاوت است و فلسفه موجود دراین سب...
13
بهمن
رهایی از قفل پلیسی
یکی از روش های قفل کردن شخص در درگیری های خیابانی پیچاندن دست به پشت بدن است که معروف به قفل پلیسی است. در این ویدئ...