28 مرداد آموزش تمرین تمرین جلسه ششم: کاملا غیر منتظره 1398-10-03 توسط ادمین ۰ نظرات برای جلوگیری از تکراری شدن و قابل پیش بینی شدن برنامه تمرینات مربی میتواند جای تمرینات را تغییر دهد. برای مثال روز تمرین با توپ ،تمر...ادامه مطلب