15 خرداد آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری دفاع شخصی خفت گیری 1400-12-05 توسط ادمین ۰ نظرات دفاع شخصی خفت گیری یکی از حرکات رایج در درگیری های خیابانی گرفتن گلو و خفت کردن شخص است پس لازم است دفاع شخصی خ...ادامه مطلب