29 فروردین آخرین اخبار دفاع شخصی خیابانی حرفه ای 1403-02-12 توسط ََAdmin2 ۰ نظرات دفاع شخصی خیابانی حرفه ای دفاع شخصی خیابانی حرفه ای این هنر نه تنها به افراد امنیت و اعتماد به نفس بیشتری میبخشد، بلکه آموزشهای آن ...ادامه مطلب
03 دی آخرین اخبار, دفاع شخصی ۴ تکنیک مهم و کاربردی دفاع شخصی 1402-10-05 توسط ََAdmin2 ۰ نظرات 4 تکنیک مهم و کاربردی دفاع شخصی 4 تکنیک مهم و کاربردی دفاع شخصی دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته میشود که شخص برای دف...ادامه مطلب