18 اسفند آخرین اخبار دفاع شخصی و مزایای آن 1402-12-18 توسط ََAdmin2 ۰ نظرات دفاع شخصی و مزایای آن دفاع شخصی و مزایای آن در دنیای امروزه پر از چالشها و خطرات، دانستن چگونگی محافظت از خود امری ضروری و حیاتی اس...ادامه مطلب
29 بهمن آخرین اخبار دفاع شخصی وینگچون کنگفو 1402-12-12 توسط ََAdmin2 ۰ نظرات دفاع شخصی وینگچون کنگفو دفاع شخصی وینگچون کنگفو چگونه ضربات را تشخیص دهیم؟ مقدمه تشخیص صحیح ضربات مبارزه در هنگام شرکت در رقابت...ادامه مطلب
09 دی آخرین اخبار یادگیری دفاع شخصی 1402-10-10 توسط ََAdmin2 ۰ نظرات یادگیری دفاع شخصی یادگیری دفاع شخصی دفاع شخصی می تواند مهارت بسیار مفیدی برای هر کسی باشد، صرف نظر از سن، جنسیت یا سطح آمادگی جسمانی...ادامه مطلب