آموزش وینگ چون آموزش تصویری رایگان وینگ چون
جلسه دهم: چهار دفاع اصلی در وینگ‌چون ( تانسائو – گانسائو – پاكسائو – گام سائو)
گروه آموزشی سیفو
نوشته های مرتبط
همچنین ببینید
آموزش گام به گام وینگ چون ۴
جلسه چهارم : نشست به طرفین و انتقال نیرو وزن، که در حالت مستقیم (ایراس) …
آموزش گام به گام وینگ چون ۵
جلسه پنجم: آموزش طرز برگشتن به پشت و چرخش از حالت انتقال نیرو گروه آموزشی …
آموزش گام به گام وینگ چون ۶
جلسه ششم : گام برداشتن از حالت ایراس و برگشتن و رعایت قانون نیم دایره …