شروع کنید

آموزش گام به گام وینگ چون ۳

‫2 نظر

  • عرفان گفت:

    سلام
    من از علاقه مندان ورزش رزمی وینگ چون هستم و در تلاشم تا خودمو به سطح معقولی برسونم
    سوالی که بنده دارم اینه که آیا این ورزش حتما نیازمند بدنی ورزیده اس؟
    چون میخوام مطمئن بشم که آیا به بدن سازی نیاز دارم؟

    • admin گفت:

      سلام به شما دوست عزیز و علاقه مند به وینگچون
      ماهیت وینگ چون بر اساس قدرت بدنی نیست، اما استاد ما گرند مستر بوزتپه به ما امر به بدنسازی میکردند چون تا بدنی توانمند نداشته باشید مسلم هست که توان مشت زدن هم به نسبت پایین خواهد آمد. اما نکته این است که در درجات پایین نبایستی با وزنه تمرین کنید. آن هم به دلیل سفت شدن عضلات شما قبل از فراگیری درجات ۷ و ۸ است. لذا سعی کنید از مربی ها برنامه بدنسازی وینگ چون بگیرید و از آن پیروی کنید.

  • پاسخی بگذارید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *