خانه 5 آموزش درجه ای 5 آموزش گام به گام وینگ چون ۴

آموزش گام به گام وینگ چون ۴

جلسه چهارم :

نشست به طرفین و انتقال نیرو وزن، که در حالت مستقیم (ایراس)  وزن بین پاها یكسان، ولی در حالت انتقال نیرو،  وزن همیشه روی پای عقب می باشد.

گروه آموزشی سیفو

همچنین ببینید

آموزش گام به گام وینگ چون ۵

جلسه پنجم: آموزش طرز برگشتن به پشت و چرخش از حالت انتقال نیرو گروه آموزشی …

آموزش گام به گام وینگ چون ۶

جلسه ششم : گام برداشتن از حالت ایراس و برگشتن و رعایت قانون نیم دایره …

آموزش گام به گام وینگ چون ۷

جلسه هفتم :گام برداشتن ۴۵ درجه از حالت ایراس گروه آموزشی سیفو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *