27 خرداد آخرین اخبار ایده آل 1401-04-18 توسط ادمین ۱ دیدگاه تمرینات مخصوص وینگچون ، تمرینات بدنسازی و رژیم های غذایی آنلاین BMI خود را محاسبه کنید زیر ۱۸.۵ باش...ادامه مطلب
24 خرداد آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری دفاع هل دادن 1399-03-24 توسط ادمین ۰ نظرات کاربرد جات سائو ادامه مطلب
20 خرداد آخرین اخبار چک لیست ها 1399-04-14 توسط ادمین ۳ نظرات در این بخش چک لیست درجات نمایش داده میشود ادامه مطلب
15 خرداد آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری دفاع شخصی خفت گیری 1400-12-05 توسط ادمین ۰ نظرات دفاع شخصی خفت گیری یکی از حرکات رایج در درگیری های خیابانی گرفتن گلو و خفت کردن شخص است پس لازم است دفاع شخصی خ...ادامه مطلب
14 خرداد آخرین اخبار تجربیات 1399-03-18 توسط ادمین ۶ نظرات در این بخش شما عزیزان میتوانید خاطرات،دل نوشته ها،نظرات و پیشنهادات خود را؛ درباره وینگچون، کونگفو و یا مربیان در قسمت نظرات یادداشت ک...ادامه مطلب
14 خرداد آخرین اخبار شخصی 1400-01-15 توسط ادمین ۰ نظرات در این مجموعه تصاویر هنرجویان قرار میگیرد. تکنسین ها ادامه مطلب
25 اردیبهشت آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری دفاع ضربه آرنج 1401-06-13 توسط ادمین ۲ نظرات یکی از ضرباتی که در درگیری های خیابانی زده میشود، ضربه ی آرنج است که به صورت و سر حریف زده میشود و ما باید دفاع شخ...ادامه مطلب