آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری دفاع ضربه پا چرخشی 1398-07-11 منتشر شده در ادمین 02 مهر ۵/۵ - (۲ امتیاز)
04 آذر آخرین اخبار باشگاه دفاع شخصی تهران 1402-09-12 منتشر شده در ََAdmin2 ۰ نظرات باشگاه دفاع شخصی تهران باشگاه دفاع شخصی تهران آموزش دفاع شخصی به معنای یادگیری مهارت ها و تکنیک هایی است که می توان از آنها برای محاف...ادامه مطلب
18 اسفند آخرین اخبار چرا باید وینگ چون انتخاب کنیم؟! 1402-01-03 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات چرا وینگ چون پیشنهاد میدیم؟! سوال همیشگی از ما اینه که چرا وینگ چون پیشنهاد میدین و میگین بهترین دفاع شخصی برای همه ...ادامه مطلب
01 آبان آخرین اخبار وینگ چون سفید 1401-08-13 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات وینگ چونِ سفید، زمینگیر کردن حریف بدون آسیب جدی همیشه درگیر نشدن بهترین حالت ممکن برای شرایط ملتهب بین دو شخص می باشد. اما گاهی درگی...ادامه مطلب
12 تیر آخرین اخبار, مقالات بیوچی: فرم مرگبار وینگچون 1402-04-20 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات بیوچی/ بیوتز سومین فرم بدون سلاح وینگ چون با نام بیوچی شناخته می شود. این فرم در درجات تکنسینی (استادی) آموزش داده می شود و شامل...ادامه مطلب
02 تیر آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی, کلیپ, کلیپ های گروه آموزشی سیفو اجرا تکنیکهای وینگچون 1401-04-02 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات ادامه مطلب
29 بهمن آخرین اخبار, مقالات آدمک چوبی وسیله نمایشی یا کاربردی؟! 1401-10-01 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات آدمک چوبیWooden DummyMuk Yan Jong (木人樁)اگر هنرجو هنرهای رزمی باشید و یا دنبال کننده سری فیلم های اکشن بروسلی ،جکی چان و یا استاد ای...ادامه مطلب
17 دی آخرین اخبار تمرینات موثر در کاهش زمان عکس العمل مخصوص وینگ چون کاران 1400-11-14 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات ️تمرینات موثر برای وینگ چون Reaction Time ️ سه حرکت ابتدایی(مبتدی): پاکسائو از خارج دست 10x پاکسائو از داخل دست 10x ضربه مشت مس...ادامه مطلب
13 مرداد آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, دفاع شخصی آموزش مشت زنجیرهای وینگچون 1400-07-04 منتشر شده در ادمین ۱ دیدگاه مشت زدن به شیوه وینگ چون سلام احتمالا شما هم فیلم معروف مشت یک اینچی استاد بروسلی را دیده اید. اید...ادامه مطلب
08 خرداد آخرین اخبار بدنسازی مخصوص وینگ چون کاران_ قسمت ۲ 1400-03-19 منتشر شده در ادمین ۲ نظرات آموزش حرکات بدنسازی وینگ چون بدون وزنه حرکات را متوالی و بدون استراحت انجام دهید. قسمت اول بدنساز...ادامه مطلب
28 اردیبهشت آخرین اخبار شروع دوره جدید کلاسها! 1400-04-11 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات شروع ثبت نام دوره جدید کلاس های دفاع شخصی و وینگچون آقایان محدوده مطهری لینک ثبت نام آقایان بانوان محدوده چهارراه و...ادامه مطلب
17 آذر آخرین اخبار, باشگاه های گروه آموزشی سیفو شعبه ۴(جنوب تهران) 1398-12-27 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات محدوده جنوب تهران آدرس: ادامه مطلب
17 آذر آخرین اخبار, آموزش غیر درجه ای, بنر, دفاع شخصی, مهمترین عناوین خبری شروع درگیری 1398-09-17 منتشر شده در ادمین ۰ نظرات ادامه مطلب